11月20日晚7点，由南京师范大学心理健康教育中心主办、心理学院承办的“成长的礼物”心理成长演讲比赛在南京师范大学附属实验学校报告厅成功举行。本次比赛旨在响应省教育厅的心理健康教育活动号召，进一步提升大学生心理健康素养，促进学生身心健康全面发展。南京师范大学心理学院党委书记周红、党委研究生工作部部长沈菲、后勤管理处处长陈镇海、信息化管理处处长王正平、团委书记刘立为、教务处副处长周云、保卫处副处长张敬东、学生工作处（部）副处长王惠、心理学院党委副书记薛艳出席本次活动。

比赛伊始，沈菲致开场辞。他表示，心理健康教育对于学生成长的重要性不容忽视。本次比赛不仅创新了心理教育形式，也为学生应对心理困惑提供了新思路，具有深远意义。最后，沈菲诚挚感谢了长期在心理健康教育一线奋斗的老师和同学们，并祝愿本次比赛圆满成功。

比赛正式开始，首位登台的是教育科学学院的梁伊伊，她以《纸笺寄情逐凌霄，芳华待灼当奋进》为题，讲述了她通过手帐本记录梦想、规划时间、缓解压力，最终找寻人生方向的成长故事。公共管理学院的谢鑫在《手账轻启话成长，时光如歌韵悠长》中，同样以手帐本为主题，分享了手账如何帮助她分解任务、提高效率、战胜迷茫并掌控生活。美术学院的王子瑶以《蝴蝶》为题，将她从高中到大学的追梦历程娓娓道来，作为成长礼物的纸蝴蝶代表着陪伴她度过青春的每一段真挚友谊，让她得以从稚嫩破茧成蝶，振翅翱翔于理想的蓝天。

比赛间场，心理学院高瑞阳、葛瑞阳等学生出演心理情景剧《陈因》，叙述了网络成瘾少女陈因在虚拟世界和真实生活之间迷茫挣扎，而后在亲人、朋友和医生的帮助下克服网络成瘾，成为一名心理咨询师的故事。他们号召大家重视青少年网络成瘾问题，推动青少年心理健康成长。

随后，物理科学与技术学院的张慧婷带来《时光的印记：一本日记的自述》，讲述用日记重塑自我、挖掘勇气的过程，并呼吁大家珍惜成长的礼物，从中汲取力量迈向未来。文学院的贲苏倩以《时间》为题，分享一块手表带给她的启示，借此呼吁要珍惜当下、珍视身边人。法学院的余其谷在演讲《陪伴我十余年的护手霜：一段细腻而坚韧的成长印记》中讲述了护手霜如何帮助她接纳自我的故事，并分享了她向留守儿童传递爱与力量的经历。

接着，心理学院心声合唱团为在场观众和参赛选手们献上了合唱节目《小美满》，柔和动人的旋律给予现场观众温暖治愈的力量，也为即将上场的选手缓解了紧张和压力。

随后，心理学院的范潇玥以《心音律曲》为题，讲述收到MP3后通过运动与自律找回生活掌控感，学习积极心理学并以心理志愿活动传递信念的故事。最后，强化培养学院的樊妍君以《在生命时钟里活出自己的旷野》为题，阐释“人生是旷野，不是轨道”的感悟，号召创造属于自己的社会时区，在旷野中书写独特人生篇章。

接着，周红对比赛进行点评，她表示，选手们通过深情的演讲带领大家回望自身成长，展现了直面挑战、冲破阻碍的精神力量。她对本次比赛给予了高度评价，并鼓励师生继续努力，助力更多学生在心理成长中找到属于自己的力量。最后，周红向在场所有工作人员表示感谢。

最终，比赛进入到颁奖环节。贲苏倩、樊妍君、范潇玥荣获一等奖，陈镇海、王正平、刘立为为他们颁奖。梁伊伊、谢鑫、王子瑶、张慧婷、余其谷荣获二等奖，周云、张敬东为他们颁奖。

至此，“成长的礼物”心理成长演讲比赛圆满结束。本次比赛中，同学们分享了个人心理成长故事与思考，真实再现成长过程中的心理冲突与调适过程，不仅展现了南师大学生的卓越风采，更体现了学校心理健康教育活动的丰富形式。学校将继续营造更为浓厚的心理健康校园文化氛围，不断优化、创新心理健康教育内容和形式，助力同学们在成长道路上不断汲取积极向上的心灵力量，展现更加昂扬的青春风采！

心理学院 文 林子馨 王嘉雨 林玺

图 林子馨 韩涵 胡志雯