7月1-20日，南京师范大学心理学院“心系桑榆·情暖社区”实践团队于南京林蒲社区等多个社区开展了包含三阶段的留守老人心理关怀暑期实践活动。本次实践活动旨在响应国家关于加强关爱老年人心理健康的号召，充分发挥心理学专业的社会服务优势，助力构建老年友好型社会。

随着我国老龄化进程加快，留守老人的心理健康问题日益凸显。针对这一现状，团队依托应用心理学专业知识，制定了“调研分析、陪伴理解、互助成长”三位一体的实践计划，旨在精准识别老人的心理需求，缓解其负面情绪，改善代际关系，并通过成果推广呼吁社会关注老年心理健康。

实践初期，团队与社区居委会合作，对50名60岁以上的留守老人进行了针对性访谈。团队以口头询问的方式拉近与老人的距离，了解他们的情绪状态和代际沟通困境。在第二阶段，团队开展了“一小时聊天”活动，倾听并记录老人讲述人生经历，帮助老人提升自我价值感。同时，团队通过组织种菜养花、健身锻炼等活动丰富老人的日常生活，并设立“情绪记录表”每日跟踪老人的心理状态，及时提供专业干预。此外，为改善代际沟通，团队设计了“银发课堂”与“青春课堂”活动。这些活动不仅增强了老人与子女的情感联结，也促进了两代人的双向理解与沟通，增加家庭和谐度，间接提高了老人的心理健康水平。

至此，“心系桑榆·情暖社区”暑期实践活动圆满结束。本次实践活动聚焦于代际互动与双向成长，通过年长一代与年轻一代的深度交流，既缓解了老人的孤独感，也提升了学生群体的社会责任感。此外，活动还兼顾了短期成效与长期影响，在实践环节结束后，团队将撰写调研报告和心理关怀指南以推进后续的研究。

“心系桑榆·情暖社区”实践团队以实际行动践行了“老吾老以及人之老”的传统美德，展现了南师大学子的专业素养与社会担当。未来，团队将继续关注老年心理健康问题，为推动社会和谐发展贡献力量。

心理学院 文 王子涵 秦昕怡 潘安祺 费嘉钰 王欣淳 陈秋圆

图 王子涵 秦昕怡 潘安祺 费嘉钰