心理学院

心理学院大学生心理知识讲座顺利举行

发布时间:2019-10-14         浏览次数:

 

为加深同学们对心理知识的了解,心理学院于1011日下午1530分在学正楼208举办了一场以抑郁症为主题的讲座。校心理健康教育咨询中心的王佳莹老师担任本次讲座的主讲人,心理学院各级同学参加了本次讲座。


 

    首先王老师引导同学们进行了一段正念练习,同学们在轻松愉悦的状态下开始了本次讲座。然后,王老师让大家做了一些判断题,让同学们对抑郁症有了初步的认识,纠正了大家对抑郁症的一些误解。接着,她向大家介绍了抑郁的症状,教会大家如何初步判断一个人是否患有抑郁症,并建议同学们持续监测自己的心理状态,关心家人及朋友的心理状态,如果有抑郁症的症状应该尽早去医疗机构诊断治疗。而后,又介绍了抑郁的亚型,如恶劣心境、双向情感障碍、阶段性抑郁等症状。王老师特别强调了抑郁症的治疗问题:抑郁症患者一定要谨遵医嘱,积极配合按时服药,不可擅自停用药物。抑郁症不仅需要药物治疗,还需要心理治疗,她告诉同学们,要积累积极美好的记忆来抵御生活中的磨难,相信生命之光一直都在。最后,王老师鼓励同学们用积极乐观的心态面对生活。
 


 


这次讲座让同学们收获颇多,希望同学们能去细细体味感悟本次讲座所讲述的内容,保持阳光健康的心态,愉快的度过大学生活。

心理学院 冯雨萌 唐川 陈涵