5月25日下午,南京师范大学第十六届心理博览会于敬文广场如期举行。本次活动以“种自己的花,爱每个当下”为主题,围绕自我认知与内在自尊,面向全校师生开展科普与互动活动,引导大家在沉浸式的摊位游戏中看见自己、接纳自己、珍视自己。其中,心理学院心情驿站特别设立“我爱我的价值”特色摊位。

活动现场,科普展板以“读懂自我价值的五大维度”和“构建不被动摇的内在价值”为题,系统介绍了自我价值感、课题分离与自我决定理论等心理知识;在“停下来夸夸自己”夸夸镜前,大家在镜面上写下赞美,进行积极心理暗示;在“PUA版女巫的毒药”环节中,参与者借助卡牌识别不良PUA话术,写下坚定回应守护自我;而“闻见我自己”香囊手作活动带来了新奇的感官体验,同学们亲手制作香囊,搭配特色香料与励志纸条留存心意;“守护我的自尊Bingo”则引导同学们正视自身优缺点、记录小成就、摘抄共鸣语句。


至此,心理学院“我爱我的价值”心理博览会主题活动圆满结束。本次活动以趣味体验承载心理学知识,助力师生在互动中建立稳定的内在评价标准,减少因外界比较产生的内耗。未来,心理学院将继续发挥专业优势,用有温度、有创意的心理活动,守护每一颗接纳自我、热爱自我的心灵。
心理学院 文 沈欣蕾 王文欣 钱昕晨 陈金玥 叶梓萌 王欣淳
图 沈欣蕾 刘琦 钱昕晨 南京师范大学研究生团工委宣传部